Kapan Saat Yang Tapat Untuk Memeriksa Payudara?

mbak mau nanya donk…
dulu waktu saya lulus SMA ada benjolan di payudara kanan saya, tp setelah umur sya 21 tahun kok gak ada ya? Biasanya suka ada tapi klo mau dtng bulan saja atau kecapekan kadang terasa sakit.  Kapan ya saya periksanya? Makasih

Setiap wanita terkadang memang mengalami nyeri menjelang menstruasi dan sedikit bengkak pada payudara sehingga mungkin terlihat seperti ada benjolan. Hal itu adalah wajar karena pengaruh dari hormon wanita. Gambar diambil disini.

Sebaikya periksakan payudara hari ke-4 atau ke-5 setelah menstruasi selesai. Ini adalah waktu terbaik untuk memeriksakan benjoan dipayudara. Caranya dengan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri). Jika ditemukan benjolan, segera periksa ke dokter. Terimakasih

Memetik Strawberry

Saya ingin sekali pergi ke perkebunan strawbery. Rasanya senang sekali bisa memetik strawberry langsung dari pohonnya. Untuk orang Jakarta seperti saya ini, kayanya kurang melihat yang hijau-hijau.

pohon-strawberryTipsnya jangan lupa membawa gunting agar tangan tidak kotor waktu memetik. Strawberry yang segar ini sekilonya Rp 40.000. Mahal juga sih tapi memetik sendiri jadi pengalaman yang menyenangkan.

Jika ingin membawa strawberry pulang dan disimpan dikulkas, sebaiknya cari yang jangan terlalu matang/ warnanya terlalu merah, cari yang masih agak kehijauan ujung bawah buah strawberry.

Selain bisa dimakan langsung, bisa dibuat jus strawberry, selai strawberry, salah satu bahan untuk membuat strawberry cake. Rasanya enak sekali. Gambarnya  saya ambil disini.

Nanti kalo saya sudah bisa jongkok ingin segera panen buah strawberry. Bawa keranjang….

panen-strawberry