Sakit Leher “Salah Bantal”

Seharian ini temen saya kaya “robot gedek” yang tidak bisa menengok kanan ataupun kiri, katanya “salah bantal”. Leher kaku banget dan sampai susah untuk mengangkat tas laptop padahal hari ini kami akan presentasi. Kasihan juga… tapi lebih kasihan bantal, ga kenapa-napa disalahin jadi kambing hitam hehhehehe.

Kamu pernah mengalami hal yang sama?
Salah bantal diakibatkan posisi tidur yang tidak benar,  bantal yang terlalu tinggi atau terlalu empuk. Salah bantal dapat  disebabkan kerena tubuh terlalu capek dan stress/ tekanan yang menumpuk. Lebih baik, segeralah lakukan peregangan untuk sekitar leher dan pundak. Memang sih awalnya agak sakit, dengan teknik pemijatan yang tepat dan sedikit minyak oles dapat membantu melancarkan sirkulasi darah kembali lancar.
*ikutan pijet-pijet leher*

Semoga cepet sembuh… bisa lihat yang bening-bening disebelah kiri hehehe

lihgt me on

TOLONG, SAYA PENDARAHAN

Hallo, Mbak Rina tolong saya sudah tiga hari saya mengalami pendarahan dan gumpalannya gede-gede. perut saya nyeri sekali. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan?, Udah minum obat kok masih ga berhenti?”. Itu adalah penggalan pembicaraan yang saya terima hari ini oleh seorang ibu paruh baya yang menelpon saya tanpa saya kenal sebelumnya dan lupa menanyakan siapa namanya.

Saya bertanya apakah sudah pergi ke dokter, riwayat penyakitnya, apakah sudah pernah mengalami hal serupa, resep apa yang yang diberikan. Ibu ini mengatakan pernah dikuret sebelumnya dan dan kini mengalami perdarahan yang kedua. Ia ingin tahu apakah obat ini sudah benar lalu apa yang harus ia lakukan agar cepat sembuh.

setelah menenangkannya, saya terdiam menganalisis *gaya peneliti mode ON*. Ternyata ibu itu menunggu dan mendengar dengan penuh perhatian.

Begini bu, obat yang diberikan sudah benar.  Obat yang diberikanoleh dokter mengandung:
1.Analgesic ( pain killer dengan diberi codein HCl)
2.Drug Acting of uterus ( methylergometrine maleate).

( maaf saya tidak menyebut merek nanti dikira dagang hehehehe).

Saya jelasin ya;
1. Obat yang warna kuningnya (codein HCL) diminum ya. Gunanya untuk mengurangi rasa nyeri yang ibu alami.
2. Obat yang satunya itu dipake untuk menghentikan pendarahan. Ibu kan udah beli obat yang mahal jadi harus dihabiskan ya. Saya jelaskan juga gimana kerja obat ini.
3. Ibu harus banyak istirahat. kelihatannya suara ibu tidak tenang berarti ibu banyak pikiran. sekarang dalam beberapa hari ini jangan banyak mikir dan jalan-jalan. istirahat ya.
4. ga ada pantangan makan apa-apa. Yang penting makanannya sehat. Jangan lupa minum Vitamin biar cepet sembuh.
5. Ibu, kalo obatnya udah abis terus belum ada perubahan ibu berobat ke dokter spesialis aja.

Jawaban saya seperti itu. ibu itu menjadi tenang dan mengucapkan terimakasih. Saya hanya berkata” sama-sama Ibu. cepat sembuh ya!’. ternyata banyak sekali masyarakat di luar yang membutuhkan informasi yang benar dari orang tahu akan obat.

Kayanya udah ga jamannya lagi kedokter, berobat, dikasih resep, pulang. masyarakat ingin mendapat informasi tentang obat apa yang mereka minum. Benar atau tidak. Mengapa obatnya mahal? ada ga obat yang sama dan harganya lebih murah? bagaiman kualitasnya?.

So, bertanyalah kepada orang yang tepat. Mintalah informasi dari apotek setelah membeli obat karena setiap kita berhak untuk mendapatkannya.