Spot It Yourself

Spotityourself

Peluncuran intractive mobile application untuk deteksi dini kanker payudara sudah lebih dari sebulan yang lalu. Saya menerima begitu banyak tanggapan positif dari semua orang, saya berharap bukan untuk dikagumi tetapi yang lebih bermanfaat adalah dengan segera mendownload aplikasi tersebut dan menggunakannya.

Apa sih kelebihannya dan manfaatnya?

Pertama aplikasi ini gratis tanpa perlu membayar dan bisa digunakan dihampir semua jenis handphone (Blackberry, IOS, Symbian). Kita hanya butuh log in untuk masuk dan menggunakan sejuta manfaat didalamnya. Seperti cara mengecek test SADARI, rujukan Rumah Sakit yang memiliki alat deteksi kanker payudara (USG dan Mamografi), Kapan saat yang tepat memeriksa payudara?

Dr Ulfana Said Umar

Selain itu ada ruang konsultasi tanya jawab langsung dengan Dr Ulfana Said Umar dari Yayasan Kanker Indonesia. Kita bisa bertanya dengan lebih pribadi dengan beliau mengenai benjolan dipayudara,  seputar kanker, kesehatan wanita dan lainnya. Dalam waktu makasimal 2 x 24 jam maka pertanyan akan segera dijawab. So, tunggu apa lagi, segera download dan rasakan sendiri manfaatnya. Terimakasih

1.500.000 : Happy 2012

email

Tahun 2012 hampir berada dipenghujung tahun. Tinggal menghitung hari dan selama setahun ini banyak sekali yang terjadi dalam blog ini.

Jadi ingat postingan saya diawal tahun ini. Saya punya beberapa  permintaan yang ingin dikabulkan dalam blog ini. Pertama memiliki total page view sejuta dan akhirnya terkabulkan, bahkan dipenghujung tahun ini angka statistik menunjukan sudah bertambah 500.000-an. I know it just numbers hehehe but “sesuatu’ buat saya hehehe.

Disatu sisi saya berhasil dalam angka tapi kalo kualitas tulisan sepertinya turun dari tahun lalu. Hal  ini karena kesibukan atau tidak ada koneksi internet. Inginnya sih 2 postingan perminggu tetapi ternyata tidak, apalagi dalam menjawab email/ komentar lebih sering keteteran, mungkin saya perlu admin bayangan hehehe. Maaf ya kalo saya lama menjawab.

Hadiah dan berkat ditahun ini adalah dapat mewujudkan impian saya untuk memiliki Interactive mobile Application untuk Deteksi Dini Kanker Payudara. Puji Tuhan ini sudah menjadi kenyataan. Saya masih menunggu sedikit waktu lagi untuk bisa mendownload applikasi tersebut dapat handphone Blackberry, IOS, Symbian. Dilakan didownload di http://bit.ly/spotityourself

Sama wawancara dari salah satu media online minggu lalu dari Beritasatu.com. Makasih mbak Nadia untuk wawancaranya yang sangat menyenangkan. Lihat ulasannya disini. Banyak berkat dan kerja keras ditahun ini. My new life and future is coming 😀

 

Lamanya Pengobatan Sakit Maag

Saya mau tanya tentang gejala maag yang saya alami. Pertama kalinya saya berobat dokter bilang asam lambung saya tinggi dengan gejala tenggorokan terasa kencang (spt ada yang ganjal), sering sendawa, perut kembung terutama perut atas, suka nyeri diulu hati kanan/kiri. Kadang dada saya terasa sesak tapi tidak sampai membuat saya kesulitan bernapas. Saya bisa bernapas dan menelan makanan dengan baik.
Saya pernah endoskopi dan hasilnya Gastritis ringan & pyloryc gapping (jujur saya ga bgitu ngrti istilah itu) dan saran obatnya PPI
lau saya diberi obat Omeprazole & Musin sucralfate. Saya minum hanya krg lbh 1 minggu. Terasa lebih baik sedikit lalu saya tidak minum lagi selama 1bln,karna saya rasa perut saya bergejolak lagi. Saya baru2 ini konsumsi lagi dan sdh jalan beberapa hari. Pertanyaan saya:
1. Apa obat tersebut sesuai dgn gejala yang saya alami?
2. Berapa lama kira-kira saya harus konsumsi obat tersebut?
3. Didalam resep dokter sucralfatenya hanya ditulis 2btl saja sdgkn 1btl hbs hanya 3hari. Apa saya perlu membeli lagi tanpa resep dokter?
4. Apakah semua obat itu aman bila harus saya konsumsi jangka panjang? Semoga  bersedia meluangkan waktu menerangkan ttg kluhan saya ini.terima kasih dan GBU.

Pengobatan maag memang sangat spesifik tergantung dari keluhan apa yang dirasakan. Untuk gejala-gejala diatas memang mengindikasikan sakit maag dibagian atas dengan adanya refluk (naiknya isi lambung keatas). Saya jawab satu persatu pertanyaannya.

Pertama, pengobatan dengan pemberian obat golongan Proton Pump Inhibitor sudah benar. Golongan PPi ini memang dapat mengobati nyeri di ulu hati dan terasa sesak didada. Selain itu pemberian obat Mucosa protecta, dalam hal ini dengan Sucralfate dengan demikian dapat melapisi dinding mucosa agar tidak terasa perih oleh asam lambung. jadi, pengobatannya memang sudah benar. Saran saya obat harus diminum sampai habis meskipu sudah terasa lebih enakan.

Kedua, lamanya pengobata untuk sakit maag seperti diatas tergantung dari penyakit itu sendiri. Jika memang refluk sering kali terjadi, sering disebut GERD (silakan googling untuk artinya) sebaiknya pengobatannya berlangsung antara 8-12 minggu. Saran saya kalo obat sudah habis tetapi belum ada tanda kesembuhan sebaiknya berobat lagi ke dokter spesialis penyakit dalam bagian gastroenterologi. Nanti dokter yang akan menyarankan durasi lamanya pengobatan ataupun penambahan obat-obatan lain yang dapat membantu mempercepat kesembuhan.

Ketiga, mengenai Sucralfate. Silakan dapat membeli langsung ke Apotek terdekat untuk obat tersebut. Diminumnya dalam keadaan perut kosong ya atau 30 menit sebelum makan.

Terakhir, tentu saja obat bukan untuk diminum seumur hidup kecuali  obat-obat tertentu seperti obat jantung, hipertensi dan diabetes. Karena sakitnya adalah sakit maag tentu saja kalo sudah sembuh ya harus berhenti. Obat bukan makanan untuk jaga-jaga. Obat ya obat, kalo dosisnya berlebihan justru tidak baik.

Beberapa kasus sakit maag bisa saja berada dalam durasi panjang terapi pengobatan ( lebih dari 8 minggu) tetapi hal itu diserahkan oleh dokter yang merawatmu. Jangan minum obat sembarangan apalagi tanpa pengawasan dokter.

Saya ingin mengingatkan bahwa sakit maag dapat diobati dengan cepat apabila kita patuh dan disiplin terhadap diri sendiri. Mulailah mengurangi makanan yang pedas, sewajarnya saja. Ini penting sekali. Selain itu cukuplah istirahat, jangan kecapekan. Istirahatlah karena kalo kita capek apalagi stress maka dapat mempercepat produksi asam lambung. Sekalin itu makanlah dalam porsi yang kecil-kecil agar lebih mudah dicerna oleh tubuh. So, be healthy. Semoga cepat sembuh.

Today my Life Begins

 

I’ve been working hard so long
seems like pain has been my only friend
my fragile heart’s been done so wrong
I wondered if I’d ever heal again

Ohh just like all the seasons never stay the same
All around me I can feel a change (Ohh)

I will break these chains that bind me, happiness will find me
leave the past behind me, today my life begins,
a whole new world is waiting It’s mine for the taking,
I know I can make it, today my life begins

Yesterday has come and gone
and I’ve learned how to leave it where it is
and I see that I was wrong
for ever doubting I could win

Ohh just like all the seasons never stay the same
All around me I can feel a change (ohh)

I will break these chains that bind me, happiness will find me,
leave the past behind me, today my life begins
a whole new world is waiting it’s mine for the taking
I know I can make it, today my life begins

life’s too short to have regrets
so I’m learning now to leave it in the past and try to forget
only have one life to live
so you better make the best of it

I will break these chains that bind me, happiness will find me
leave the past behind me, today my life begins,
a whole new world is waiting it’s mine for the taking
I know I can make it, today my life begins

I will break these chains that bind me, happiness will find me,
leave the past behind me, today my life begins,
a whole new world is waiting it’s mine for the taking
I know I can make it, today my life begins,
today my life begins…