Bersahaja Dengan Aspartam

Mungkin orang awam akan sulit mengerti apa itu bahaya Aspartam, Fenilketonuria dan Fenilalanin. Saya harus mengatakan diawal bahwa Pengunaan Aspartam aman asal dikonsumsi sesuai aturan dan tidak berlebihan. Semoga informasi saya ini bisa berguna untuk banyak orang yang membaca aja dehnya.

Menurut RDA (recommeded Daily Allowend) atau ADI maka yang boleh dikonsumsi 40mg/kg/bb. Contoh, jika berat badan 50 kg maka  saya hanya boleh mengkonsumsi maksimal 2000mg atau 2 gram. Dua gram itu sedkit loh, coba aja dipikir kalo seseorang minum energy drink 2 sachet perhari trus minum minuman A saat siang hari dan malem masih ditambah makanan mengandung pemanis merek B dan C.  Akibatnya angka miligram  yang boleh dikonsumsi perhari jadi melebihin takaran maksimal.

Continue reading “Bersahaja Dengan Aspartam”